Какую воду пить детям

28 июня 2013
Описание

Какую воду пить детям

Вопрос о том, какую воду пить детям, интересует многих. Детский организм еще в большей степени нуждается в витаминах и полезных веществах, чем взрослый. Ребенок растет, и для нормального развития ему необходимы различные минеральные вещества, компоненты, которые способны укрепить здоровье. Не последнее место в таком процессе занимает вода, которую ребенок должен употреблять каждый день.

Деятельность детских органов, работа мозга в большой мере зависит от потребления жидкости. Если ребенок не допивает, то деятельность клеток замедляется. Так что вода для молодого организма – это источник энергии.

Попробуем разобраться, какую воду пить детям. Чистую воду из колодца можно давать детям, но только в том случае, если родители уверены в ее чистоте и составе. Для маленьких детей противопоказана вода, содержащая бактерии, тяжелые металлы, все то, что способно навредить здоровью. Если уже пить воду из колодца, то для начала ее нужно прокипятить. Вода, которую предстоит дать малышу, должна быть свежей, чистой, со среднем уровнем содержащихся минералов. Чистая вода – полезна. Она утоляет жажду и не вредит организму. Для детей очень полезна минеральная вода. Она сбалансирована, а состав такой жидкости находится под контролем.

Детям до года лучше не давать газированную воду. Пузырьки – двуокись углерода – могут вызвать вздутие живота. Малышам в таком возрасте нужно давать специальную воду. Давать ребенку минеральную воду не советуется. Хорошим вариантом является покупка специальной воды для детей. Она не содержит каких-либо примесей, химических соединений.

От воды, полученных компонентов зависит зависит умственное развитие ребенка. К такому выводу пришли ученые после проведенного эксперимента. Было доказано: если ребенок не допивает 1-2% от нормы воды, необходимой ему каждый день, его математические способности снижаются.

Вода необходима растущему детскому организму, поэтому к вопросу о том, какую воду пить детям, нужно подходить со всей ответственностью.