Правила оздоровления водой

4 октября 2013
Описание
Здоровье – это бесценный клад, который нельзя променять ни на что в жизни. Здоровье – это родник энергии и сил, который нужно постоянно поддерживать, чтобы он не иссяк. Сколько угодно можно подбирать метафор о том, что такое здоровье, но правда в том, что без этой чудодейственной силы нашего организма мы не можем существовать. Мы должны постоянно следить за тем, чтобы силы не покидали нас. Справиться с этой задачей поможет оздоровление водой. Узнаем, почему именно водой и как это должно осуществляться.
 
Проводить оздоровление можно разными способами: дыхательная гимнастика, спорт, раздельное питание, препараты, минеральная вода. Последний способ является самым безопасным. Минеральная вода оказывает спазмалитическое действие, улучшает аппетит, и способствует обновлению клеток. Пить это «лекарство» всегда приятно. Однако если вас всерьез интересует оздоровление водой, то нужно знать несколько важных правил: 

• Если вы хотите вылечить какое-то определенное заболевание, то нужно проконсультироваться с врачом. Доктор проведет ряд исследований и пропишет вам определенный тип минералки и дозу, которую вы должны выпивать. Скорее всего, вам нужно будет проводить оздоровление лечебной водой

• Если вы хотите просто улучшить самочувствие, то стоит обратить внимание на лечебно-столовую воду. Пить такой напиток нужно не очень часто, ведь в составе этой жидкости находятся определенные химические элементы, которые могут быть вредны в большом количестве. Можно выпивать по 2 стакана в день лечебно-столовой минералки, если проводите оздоровление водой.
 
• Если вы хотите справиться с депрессией, то минеральная вода тоже может вам помочь. В этом случае употребляйте каждый день столовую минеральную воду. Пить ее можно без ограничений. Врачи рекомендуют выпивать жидкости 2-2,5 литров в день для хорошего настроения без учета супов, кофе и чая. 

Вода – это универсальное средство для избавления от тяжелых заболеваний, для поднятия настроения и общего оздоровления организма.