Польза минеральной воды

28 июня 2013
Описание

Польза минеральной воды

Польза минеральной воды была выявлена очень давно. Каждый день мы сталкиваемся с необычным и даже не замечаем этого.

Минеральная вода одна из самых полезных. Она может быть натуральной или искусственной. Также, лечебной, лечебно-столовой и столовой. Лечебная вода употребляется в отдельных случаях и только по рецепту врачей. Лечебно-столовая имеет некоторую минерализацию. Она не употребляется постоянно. А вот столовая минеральная вода характеризуется наименьшим объемом входящих в состав минералов. Такую воду можно применять ежедневно: умываться, пить, готовить пищу.

В чем же заключается польза минеральной воды? Главное преимущество – это содержание минералов, которые хорошо усваиваются организмом. Чаще всего в состав минеральной воды входят ионы магния, кальция, сульфата, гидрокарбоната. Эти вещества в допустимых количествах необходимы организму для здорового и правильного функционирования. Если говорить о газированной минеральной воде, то она стимулирует работу кишечника. В состав минеральной воды входит и углекислый газ. Он делает вкус мягким, поэтому такой водой очень хорошо утолять жажду.

Лечебная минеральная вода насыщена солями. Поэтому она играет большую роль в исцелении организма. Конечно, нельзя употреблять такую воду самостоятельно. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Польза минеральной воды заключается еще и в том, что она ускоряет обменные процессы. Советуют употреблять такую жидкость в разгрузочные дни или как дополнение к ним. Также, минеральная вода часто используется в косметологии для ухода за поврежденными и безжизненными волосами и кожей. Специалисты советуют делать из минеральной воды ледяные кубики и протирать или лицо по утрам. Многие курорты известны тем, что предлагают специальные ванны из минеральных вод. Такое природное богатство уже давно служит людям, укрепляя их здоровье, сохраняя молодость.

Польза минеральной воды для человека бесценна.