Употребление минеральной воды

4 сентября 2013
Описание

Употребление минеральной воды благоприятно скажется на Вашем здоровье и состоянии. Ведь минеральная вода полезна для поддержания тонуса организма.

Минеральные воды в отличии от пресных имеют степень минерализации. В зависимости от этого выделяется столовая вода, лечебно-столовая и лечебная. Воды, принадлежащие к группе минеральных, богаты такими полезными элементами, как бром, йод, кальций, магний. Все они оказывают лечебное действие. Если не употреблять минеральную воду, содержащую необходимые человеку вещества, могут возникнуть такие последствия, как сухость кожи, ослабление волос и ногтей. К тому же, вода ускоряет обмен веществ.

Употребление минеральной воды должно быть правильным. Столовая вода может использоваться как для питья, так и для приготовления пищи ежедневно. Ограничений нет. А вот лечебные минеральные воды оздоравливают организм при заболеваниях. Самостоятельно принимать такую жидкость не советуют. Лечебная вода должна употребляться под контролем специалиста. Частота приема, как и доза, зависят от особенностей организма.

Минеральная вода применяется не только внутрь. Она также пользуется популярностью у косметологов. Ее активно используют в спа-салонах в качестве основы процедур. И это понятно, ведь минеральная вода – это польза для кожи. Благодаря этой жидкости кожа становится увлажненной, так как вода содержит полезные элементы. Улучшается и кровообращение, лицо окрашивается румянцем, что является признаком здоровья. Минеральная вода используется многими и для умывания. Также, из нее делается косметический лед, различные маски. Обладателям жирной кожи такая вода поможет избавиться от блеска, присущего такому типу кожи.

Конечно, воздействовать на кожу только снаружи было бы не правильно. Минеральные воды нужно употреблять и внутрь в качестве питья. Это намного лучше употребления нефильтрованной воды, в которой содержатся вредные для человека микроорганизмы.

Ученые уже давно сделали вывод: употребление минеральной воды – один из наилучших способов оздоровить организм, насытить его необходимыми солями.