Вода для укрепления здоровья

4 сентября 2013
Описание

Вода значит для укрепления здоровья очень многое. Без нее невозможной была бы нормальная работа организма, остановились бы обменные процессы, не происходила бы очистка организма и многое другое. Можно представить, что было бы с человеком. Присутствие воды в нашей жизни – значит здоровье и сила.

Вода используется для укрепления здоровья. Это кажется Вам мифом? Есть несколько секретов, которые должен знать каждый.

1.       1.Связь между водой и давлением.

Кровь – это своеобразная жидкость, которая состоит из воды. В ней содержаться клетки: лейкоциты, тромбоциты, эритроциты.  Недостаток воды в организме приведет к тому, что кровь начнет сгущаться. Так образуются сгустки крови – тромбы. Они перекрывают сосуды, что, в свою очередь, может вызвать инсульт или инфаркт. Вывод: обезвоживание организма вызывает образование тромбов.

Также, при нехватке воды снижается артериальное давление. Из-за чего человек может потерять сознание. Чтобы этого не произошло, нужно ежедневно пить воду. Посчитать, сколько именно воды Вам нужно, Вы можете на нашем сайте с помощью калькулятора потребления воды.

2.       2.Связь между водой и кожей.

Все мечтают о здоровой и красивой коже. Но не все знают, что упругая она и эластичная благодаря жидкости. Для того, чтобы кожа насыщалась водой, нужно ежедневное ее употребление.

3.       3.Связь воды и кишечника.

Если в организме наблюдается дефицит жидкости, то пища превращается в сухой комок, который не может нормально продвигаться по кишечнику. Также, нарушается работа пищеварительной системы, из-за чего человек страдает запорами. Чтобы подобных проблем не возникало, советуют перед едой выпивать стакан воды.

4.       4.Связь воды и почек.

Без воды почки не могут как положено функционировать. Им необходима жидкость. Нехватка воды в организме человека может стать причиной возникновения камней в почках.

Влияние воды на организм и здоровье человека огромно. Вода очищает наш организм, избавляет от токсинов, а полезные вещества транспортирует к каждой клетке, насыщает кислородом. Благодаря воде все органы работают без сбоев. У человека, который не забывает пить воду, всегда много энергии и сил.

Таким образом, вода действительно необходима для укрепления здоровья.